ヤクルト健康教室「うんち博士になろう!」を行いました。(特別養護老人ホーム:梨雲苑ゆうゆう)
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富山市にある特別養護老人ホーム『梨雲苑ゆうゆう』さまにて、ヤクルト健康教室『うんち博士になろう!』を開催。60歳代以上に多い便秘についてお話しさせていただきました。 「えー、うんち?!」とびっくりされながらも皆さん興味津々で耳を傾けてくださいました。
便秘は、様々な体の不調と関係があるんです。 だからこそ、便秘対策は大切なんですよ。
腸年齢チェックをやってみました。 皆さんの腸はゼッコー腸ですか?
“良い”うんちは水に入れるとどうなると思いますか? 「どっちだろう…なぁん分からんわ」「沈むがでしょ?!」などと多くの声があがりました。
たくさんの笑顔があふれた健康教室。皆さんのキラキラした笑顔に、こちらも嬉しくなりました。ありがとうございました。
今回お話しさせていただいたことが、少しでも皆さまの健康な毎日にお役立ちできれば幸いです。
本日お邪魔した『特別養護老人ホーム・梨雲苑ゆうゆう』さまについてはこちらをご覧ください。
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