「ヤクルト おなか元気教室」を行いました。（富山市：山室公民館）
富山市 中市にある山室公民館にて、「ヤクルトおなか元気教室」を開催しました！本日は12組の親子と食生活改善推進員の皆さんに、“おなか元気”の大切さをお伝えさせていただきました。
さっそく皆さんに質問！ 今日、朝ごはんは食べましたか？ 朝ごはんを食べないと脳が働かないので、朝ごはんはとっても大切なんですよ。
ここでクイズ！ 良いうんちは水に浮くでしょうか？沈むでしょうか？うんちの模型を水に入れて、実験してみました。 その様子に皆さん興味津々！「へぇ～！」と歓声があがりました。
おなか元気のためには 1.はやね 2.はやおき 3.朝うんち 4.朝ごはんを食べる 5.野菜もしっかり 6.適度な運動 7.水分補給 8.生きて腸に届く良い菌を飲む がポイントなんです。
ぜひ皆さん、おなか元気のためにこの『8つのおやくそく』やってみてくださいね。
前回、ヤクルト健康教室でお邪魔させていただいてから1か月。 山室公民館の皆さま今回も大変ありがとうございました！